别等孩子感冒了才想办法,你可以预先防范!爸妈必读!

你知道吗?儿童一年内感冒的次数大约是5-9次。上学后,感冒次数会比常人多1.5倍。如果是早产儿、有哮喘、过敏性鼻炎、慢性扁桃腺炎,一年感冒的次数可能高达12-15次。

各位爸爸妈妈,你好!

年幼的孩子免疫力不如成人,对于病毒和细菌的抵御能力低,所以一年感冒的次数可能比成人多一倍

特别是当孩子开始上幼儿园后,感冒似乎变成了家常便饭。

1)当气候变得忽冷忽热时,孩子往往无法适应温差而感冒;

2)当学校有小朋友生病了,孩子很容易就被传染;

3)当孩子因为经常生病而服用药物,体质变弱,更容易生病。


身为父母的你,心情只能以:“战战兢兢,如履薄冰”来形容。

因为你不知道孩子什么时候会感冒,更不知道要拖多久才会痊愈,好不容易好了,一个不小心又中招了!



当孩子感冒时,你除了担心,还得衡量什么治疗方式才是对他最有效而安全的!

1)你想到孩子有自然的修复能力,想让他自我恢复,可是过了几天,孩子的情况好像也不见好转

2)你担心经常服用药物会降低孩子的免疫力,想尝试网上流传的自然疗法,可是对孩子的病情好像没有太大帮助

3)你带他看医生,却又担心药物是否会对孩子的身体造成负面影响,问东问西最后遭医生白眼;

这种无能为力的感觉比自己生病更累、更难受,对吗?

别等到孩子感冒了才来想办法!因为不仅苦了自己,更是苦了孩子。你应该做的是预先防范

怎么做?

别担心,接下来的内容会是本文的重点所在,你一定要仔细阅读!

回想一下,小时候你感冒时,妈妈是怎么照顾你的?

除非病情严重,不然大部分妈妈应该都会叫你多喝水、多休息、少乱吃东西,甚至不需要看医生或吃药就会自动痊愈,对吗?

那为什么现在的孩子好像特别娇贵,风一吹就感冒了,还是要病一阵子,吃药打针才会好?

相信答案早已浮现在你脑海了。没错,差别就在于自身的“免疫力”,也就是

身体自我保护的能力

免疫力的主要任务是帮助身体抵抗细菌和病毒的感染,避免疾病的发生。

难道现在的孩子
没有免疫力吗?

当然不是!当孩子还没出生时,妈妈已经透过胎盘给孩子抗体,避免孩子受到疾病的困扰了。

但是,在孩子出生半年左右,从母体获得抗体就会被代谢干净,这时候孩子的抵抗力降低,就容易被病菌或病毒袭击。

不过,随着孩子长大,身体会慢慢拥有抵抗力,生病的次数自然就会减少。

这样看来,这是一个成长必经的过程,但是

为什么现在的孩子
更容易生病呢?

原因其实很简单,现在的父母都是有知识的一群。相比我们的父母那一代,更注重孩子的成长中的环境卫生条件。

家里要有空气过滤器、滤水器、玩具和家具要定期消毒、不可以在地上爬、不能去户外游乐场玩、这个不能吃那个不能碰......等。

加上现在大部分是双薪家庭,父母都需要上班,孩子在小小年纪就被送去托儿所或幼儿园。

一群免疫力还未完整的孩子在一起,只要有小孩不小心生病,彼此间互相传染是在所难免的。

当孩子生病时,父母都会比自己生病更紧张,不管三七二十一先把孩子送医再说,他们一年吃的药甚至比大人更多。

正因为父母的过度保护,让孩子生活在高度卫生低病原体的环境中,孩子在免疫力发育没有得到适当的刺激,导致日后只要接触到一点细菌或病毒就被感染。



简单来说

预防孩子感冒,最有效的方法就是提高免疫力,而这也是身为父母的你能为孩子做的事。

从现在开始训练孩子的免疫力,才能在感冒或生病是发动免疫大军,抵抗疾病,养出不容易生病的孩子

3个提升免疫力的方法


1)运动
研究证明,有运动习惯的孩子,抵抗力比不运动的孩子更好。

科技的发达让现在的孩子越来越不喜欢户外运动,情愿躲在房里玩手机、打游戏都不愿出外走走。

不如和孩子约定每天出外健走30分钟或者打球、游泳等,这样不仅能帮助孩子建立免疫力,也能促进亲子关系

2)睡眠
睡眠与免疫力有着密不可分的关系。身体有许多修复工作是在睡眠时进行的,所以务必确保孩子有足够的睡眠。

记得一个重点,三岁以内的孩子如果未能养成良好的睡眠习惯,通常这种不良习惯有50%以上的机率继续下去。

3)营养
营养不足会导致免疫力变差!

现在的孩子多有偏食的习惯,所以身为父母的你更需要费心思让孩子摄取更均衡的营养

除了从饮食上摄取营养,也可以通过服用虎乳芝来达到强肺和提升免疫力的双重效果。什么是虎乳芝?以下这篇文章将为您揭晓它的真实面目!


     


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400年历史,8年研发,1夜爆红,它究竟有什么特别?

它曾经是家家户户必备的守护神,因为各种原因而被遗忘,在近年突然崛起,其中是幸运还是苦苦耕耘带来的结果?

亲爱的朋友,你好!

虎乳芝,一个你可能听过却不太熟悉的名词。近年,这三个字突然频密出现在网络上,今天我们就邀请你一起认识一个真正属于马来西亚的骄傲,也是我们的国宝!

什么是虎乳芝?

虎乳芝(Lignosus rhinocerus),俗称老虎奶,已有400年的历史,是一种生长在热带雨林里,传说中是雌虎的奶水滴在土地而长出的珍贵药用真菌

在西医还未盛行的年代,虎乳芝是家家户户必备的守护神

其功效在数百年前已经被认可。原住民或土著早已使用虎乳芝来医治咳嗽、哮喘、支气管炎、呕吐、发烧、乳腺癌、胃癌、食物中毒等超过15种症状。

根据记载,原住民还会使用虎乳芝和东革阿里加入沸水熬成强身健体的补品。

由于虎乳芝的外貌酷似灵芝,因此它也被称为虎乳灵芝,但实际上与灵芝并无关系。

虎乳芝可分成3个部分



由上到下依序是菌帽菌柄才到菌核。虎乳芝没有灵芝的光泽,药用成分也不像灵芝来自菌帽。

虎乳芝菌核才是
药效最显著的部分

野生虎乳芝生长在森林的土壤里,若不是菌柄和菌帽长出土外,根本无法察觉其存在,但也因此消耗掉了虎乳芝菌核的药性

此外,虎乳芝是单独生长的,在方圆数里内只能找到一颗。

正因为虎乳芝的稀缺性和后来西医的流行,让人们逐渐淡忘这个森林里的瑰宝。


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